¿Cómo bajar de peso según la edad?

En el artículo de hoy contamos con Adrián Aguilar de efectocafeina.com, que nos dará unos conejos para alimentarnos según la fase vital en la que nos encontremos.

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Cambia tu vida con calistenia, con VIC FIT LIFE.

En esta nueva ocasión conoceremos la historia de una persona que cambio su vida gracias a la calistenia. Te presento a Víctor García, más conocido como VIC FIT LIFE.

Escucha la entrevista a través del Podcast: Itunes (Apple) e Ivoox (Android):

Sigue a  VIC FIT LIFE en Youtube Instagram.

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Pérdida de grasa corporal, con JABE Fitness.

En esta nueva ocasión nos acompaña Jose Alberto Benitez, más conocido como Jabe Fitness, que nos muestra cuales son los factores más importantes a la hora de perder grasa y mejorar nuestra composición corporal.

Espero que te sirva y que aprendas algo nuevo.

Redes de Jose Alberto:

PD: Aprovecha la oferta de lanzamiento del libro Be Calisthenics, el libro y programa más esperado del mundo del entrenamiento con peso corporal.

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MI COMETIDO con este canal.

Hace unos pocos días publiqué uno de los posts, me atrevería a decir, más significativos que hasta ahora he escrito en el blog. Un trabajo que, sin duda, me hizo personalmente reflexionar acerca de mi cometido o propósito que con toda esta labor quiero llevar a cabo. Por ello, en esta nueva ocasión me dirijo a ti para sincerarme acerca de cual quiero que sea la razón por la que se me reconozca entre las demás plataformas de este saturado sector del entrenamiento, nutrición y fitness en general.

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