BE CALISTHENICS

Be Calisthenics es el libro y programa más esperado del mundo del entrenamiento con peso corporal.

En esta obra de más de 400 páginas recopilo toda la información y conocimiento relacionado con la calistenia y el ejercicio físico realizado con nuestro propio cuerpo.

En su interior encontrarás los siguientes apartados:

  • Bases del trabajo de fuerza y filosofía del entrenamiento con peso corporal.

 

  • Planificación y programación de tus sesiones de ejercicio, con objetivos claros y específicos.

 

  • Guía de ejercicios y movimientos: Más de 50 ejercicios explicados con las progresiones respectivas de los mismos.

 

  • Más de 400 imágenes e ilustraciones con las que podrás entender cómo realizar cada ejercicio eficientemente.

 

  • Programa de entrenamiento definido: Desde el nivel principiante hasta avanzado con rutinas ya programadas para aquellos que deseen seguir unas pautas preestablecidas.

 

  • CALISTHENICS LIFESTYLE: El vídeo-producto en el que me tendrás como entrenador personal durante 5 días enteros se encuentra también incluido con esta compra.

 

LIBRO DE CALISTENIA INFO

 

Por si fuera poco, con la compra del presente producto se incluye también un vídeo y un audio de más de 2 horas y media de contenido didáctico nuevo y exclusivo. Además del acceso a un grupo privado de Facebook con todos los usuarios que ya se están beneficiando de todo este material de ejercicio (donde yo mismo estaré encantado de poder ayudarte).

 

VIDEO U AUDIO BE

 

Lo mejor de todo es que el acceso a este nuevo material será posible por tan sólo 19.95 euros. Toda una ganga.

Si todavía tienes dudas de si este libro y programa de entrenamiento es parta ti, puedes descargarte gratis las 77 primeras páginas y salir definitivamente de tu incertidumbre.

NOTA: El libro es 100% digital y se envía en versión PDF. No se dispone de ningún material físico.

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