ENTREVISTA A KASS CALISTENIA

En esta nueva ocasión, contamos con Kevin de Kass Calistenia que nos compartirá sus conocimientos acerca de varios ejercicios avanzados, como muscle-up, front lever y planche.

Un abrazo familia!

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Cambia tu vida con calistenia, con VIC FIT LIFE.

En esta nueva ocasión conoceremos la historia de una persona que cambio su vida gracias a la calistenia. Te presento a Víctor García, más conocido como VIC FIT LIFE.

Escucha la entrevista a través del Podcast: Itunes (Apple) e Ivoox (Android):

Sigue a  VIC FIT LIFE en Youtube Instagram.

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Calistenia y fomento del deporte femenino, con Sara Sánchez (Nosotras Workout).

En esta nueva entrevista contamos con Sara Sánchez, creadora de la iniciativa Nosotras Workout: La plataforma referencia que tiene el objetivo de fomentar el entrenamiento y deporte femenino.  Espero que la disfrutes y que conozcas una iniciativa realmente interesante.

Escucha la entrevista a través del podcast: Itunes e ivoox.

Redes de Nosotras workout:

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Pérdida de grasa corporal, con JABE Fitness.

En esta nueva ocasión nos acompaña Jose Alberto Benitez, más conocido como Jabe Fitness, que nos muestra cuales son los factores más importantes a la hora de perder grasa y mejorar nuestra composición corporal.

Espero que te sirva y que aprendas algo nuevo.

Redes de Jose Alberto:

PD: Aprovecha la oferta de lanzamiento del libro Be Calisthenics, el libro y programa más esperado del mundo del entrenamiento con peso corporal.

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CALISTENIA EFICIENTE, con Carlos Pérez.

En esta nueva entrevista nos acompaña Carlos Pérez de Calistenia Eficiente. En ella, Carlos nos aporta un punto de vista técnico y riguroso basado en la evidencia científica que tanta falta hace en este mundo del entrenamiento con peso corporal.

Espero que te pueda servir y que conozcas a una de las personas con más proyección en este ámbito de la calistenia y el street workout.

Escucha la entrevista a través del podcast: Apple (itunes), Android (Ivoox).

Redes de Carlos – Calistenia Eficiente: Instagram y Facebook.

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Entrevista a Rubén López – Warmaxinso (Gimnasta olímpico).

En esta nueva entrevista, Rubén López – Warmaxinso nos cuenta su experiencia como gimnasta profesional y nos aporta unos valiosos consejos para aquellas personas que deseen mejorar en el entrenamiento de la gimnasia deportiva:

  • Cómo es el día a día de un gimnasta profesional.
  • Experiencia en las olimpiadas de Londres 2012.
  • ¿Por qué un deportista de élite crea un canal de YouTube?
  •  Entrenamiento con pesas/cargas externas. Importancia y si es recomendable para todos.
  •  Recomendaciones para aquellas personas que se inician y/o llevan un tiempo en el mundo de la gimnasia deportiva.

Escucha la entrevista a través del Podcast:  Itunes (Apple) e Ivoox (Android)

Referencias de Rubén Lopez – Warmaxinso:

Canal de You Tube: https://www.youtube.com/channel/UC33ik8s7KZDo82q1l6D_43g

Instagram: https://www.instagram.com/xinso/

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De sedentario a ser humano funcional, con Juanje Ojeda.

En la presente entrevista Juanje Ojeda nos aporta su visión y conocimiento acerca de la actividad física, movimiento y salud funcional:

  • Conoce como salir del sedentarismo y convertirte en un ser humano funcional.
  • Diferencia entre entrenamiento y actividad física.
  • ¿Cuanto hay que caminar al día para considerarnos activos?
  • Salud postural, movilidad y mucho más.

Web y referencias de Juanje Ojeda:
https://juanjeojeda.com/
Facebook: https://www.facebook.com/JuanjeOjeda/

Escucha la entrevista a través del Podcast de Calistenia & Fitness.

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ENTREVISTA A NORDIN WORKOUT.

Muy buenas gente!

En esta nueva entrevista hablamos con Nordin, más conocido como Nordin Workout, que es nada menos que el presidente de la Organización española de calistenia y Street Workout (OESWC).

En la entrevista tocamos muchos aspectos relacionados con la propia organización, competiciones, posibilidad de vivir de este deporte en el futuro y mucho más. Espero que la disfrutes.

Recuerda que puedes escuchar el audio de la propia entrevista a través del podcast: Itunes (Apple) e Ivoox (Android). Y por supuesto por You Tube.

Más sobre Nordin:

– Nordin Workout: https://www.youtube.com/user/nordinBA…

– OESWC: https://www.youtube.com/channel/UC8td…

MI HISTORIA PERSONAL.

Muy buenas familia!

En esta nueva entrega os hablo de mi historia personal, tanto la relacionada con el entrenamiento como con la creación de todo mi proyecto en general.

Puedes escucharla a través de las plataformas de itunes (apple) o ivoox (android).

También puedes escucharla directamente desde aquí. Espero que la disfrutes.

Un saludo!

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Entrevista a SERGIO CATALÁN (Mi gym en casa)

Muy buenas familia!

En esta nueva entrega os muestro la charla que mantuvimos Sergio Catalán de migymencasa.com y yo sobre entrenamiento, cardio, movimiento, alimentación… Y mucho más.

Recuerda que puedes escuchar el audio de la propia entrevista a través del podcast: Itunes (Apple) e Ivoox (Android).

Más sobre Sergio Catalán:

Blog: https://migymencasa.com/

Podcast: https://migymencasa.com/podcast/

Libro de Yerai Alonso y Sergio Catalán: GUÍA DE CALISTENIA.

Un saludo!