CALISTENIA EFICIENTE, con Carlos Pérez.

En esta nueva entrevista nos acompaña Carlos Pérez de Calistenia Eficiente. En ella, Carlos nos aporta un punto de vista técnico y riguroso basado en la evidencia científica que tanta falta hace en este mundo del entrenamiento con peso corporal.

Espero que te pueda servir y que conozcas a una de las personas con más proyección en este ámbito de la calistenia y el street workout.

Escucha la entrevista a través del podcast: Apple (itunes), Android (Ivoox).

Redes de Carlos – Calistenia Eficiente: Instagram y Facebook.

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Entrevista a Rubén López – Warmaxinso (Gimnasta olímpico).

En esta nueva entrevista, Rubén López – Warmaxinso nos cuenta su experiencia como gimnasta profesional y nos aporta unos valiosos consejos para aquellas personas que deseen mejorar en el entrenamiento de la gimnasia deportiva:

  • Cómo es el día a día de un gimnasta profesional.
  • Experiencia en las olimpiadas de Londres 2012.
  • ¿Por qué un deportista de élite crea un canal de YouTube?
  •  Entrenamiento con pesas/cargas externas. Importancia y si es recomendable para todos.
  •  Recomendaciones para aquellas personas que se inician y/o llevan un tiempo en el mundo de la gimnasia deportiva.

Escucha la entrevista a través del Podcast:  Itunes (Apple) e Ivoox (Android)

Referencias de Rubén Lopez – Warmaxinso:

Canal de You Tube: https://www.youtube.com/channel/UC33ik8s7KZDo82q1l6D_43g

Instagram: https://www.instagram.com/xinso/

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De sedentario a ser humano funcional, con Juanje Ojeda.

En la presente entrevista Juanje Ojeda nos aporta su visión y conocimiento acerca de la actividad física, movimiento y salud funcional:

  • Conoce como salir del sedentarismo y convertirte en un ser humano funcional.
  • Diferencia entre entrenamiento y actividad física.
  • ¿Cuanto hay que caminar al día para considerarnos activos?
  • Salud postural, movilidad y mucho más.

Web y referencias de Juanje Ojeda:
https://juanjeojeda.com/
Facebook: https://www.facebook.com/JuanjeOjeda/

Escucha la entrevista a través del Podcast de Calistenia & Fitness.

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ENTREVISTA A NORDIN WORKOUT.

Muy buenas gente!

En esta nueva entrevista hablamos con Nordin, más conocido como Nordin Workout, que es nada menos que el presidente de la Organización española de calistenia y Street Workout (OESWC).

En la entrevista tocamos muchos aspectos relacionados con la propia organización, competiciones, posibilidad de vivir de este deporte en el futuro y mucho más. Espero que la disfrutes.

Recuerda que puedes escuchar el audio de la propia entrevista a través del podcast: Itunes (Apple) e Ivoox (Android). Y por supuesto por You Tube.

Más sobre Nordin:

– Nordin Workout: https://www.youtube.com/user/nordinBA…

– OESWC: https://www.youtube.com/channel/UC8td…

MI HISTORIA PERSONAL.

Muy buenas familia!

En esta nueva entrega os hablo de mi historia personal, tanto la relacionada con el entrenamiento como con la creación de todo mi proyecto en general.

Puedes escucharla a través de las plataformas de itunes (apple) o ivoox (android).

También puedes escucharla directamente desde aquí. Espero que la disfrutes.

Un saludo!

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Entrevista a SERGIO CATALÁN (Mi gym en casa)

Muy buenas familia!

En esta nueva entrega os muestro la charla que mantuvimos Sergio Catalán de migymencasa.com y yo sobre entrenamiento, cardio, movimiento, alimentación… Y mucho más.

Recuerda que puedes escuchar el audio de la propia entrevista a través del podcast: Itunes (Apple) e Ivoox (Android).

Más sobre Sergio Catalán:

Blog: https://migymencasa.com/

Podcast: https://migymencasa.com/podcast/

Libro de Yerai Alonso y Sergio Catalán: GUÍA DE CALISTENIA.

Un saludo!

Entrevista a YERAI STREET WORKOUT.

En esta entrega os muestro la entrevista que realice a Yerai Alonso (Yerai Street Workout) hace unos días donde hablamos de aspectos relacionados con el entrenamiento con peso corporal y también de su libro.

Puedes escuchar el audio de esta misma entrevista a través del podcast del canal:

– Apple (itunes): https://itunes.apple.com/es/podcast/calistenia-y-fitness/id1237777458

– Android (Ivoox): http://www.ivoox.com/entrevista-a-yerai-street-workout-audios-mp3_rf_21755132_1.html

Más información sobre el libro de Yerai (GUÍA DE CALISTENIA):  https://guiacalistenia.com/?ref=2 

Un saludo familia!

 

Llévame contigo donde vayas. ¡Lanzamiento del Podcast!

Muy Buenas familia! Cómo estamos! Espero que todo vaya perfectamente y con este post me quiero dirigir a vosotros para presentaros el nuevo proyecto que me traigo entre manos, el lanzamiento del nuevo podcast!

Sigue leyendo “Llévame contigo donde vayas. ¡Lanzamiento del Podcast!”