Muy buenas familia!
En esta nueva entrega os muestro la charla que mantuvimos Sergio Catalán de migymencasa.com y yo sobre entrenamiento, cardio, movimiento, alimentación… Y mucho más.
Recuerda que puedes escuchar el audio de la propia entrevista a través del podcast: Itunes (Apple) e Ivoox (Android).
Más sobre Sergio Catalán:
Blog: https://migymencasa.com/
Podcast: https://migymencasa.com/podcast/
Libro de Yerai Alonso y Sergio Catalán: GUÍA DE CALISTENIA.
Un saludo!
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